Бақылау жаттығуы

Көрсеткіштер

 Оқушылар

Ер балалар

Қыз балалар
 

 Бағалануы 

“5” 
 

“4” 
 

“3” 
 

“5” 
 

“4” 
 

“3” 
 

 1000 м жүгіру, мин.

4,30

5,00

5,30

5,00

5,30

6,00

 60 м жүгіру, секунд

10,2

10,5

11,3

10,3

11,0

11,5

 Бір орнында ұзындыққа секіру 

195

160

140

185

150

130

 Кермеге тартылу 

6

4

1

19

10

4

 Қолды бүгіп-жазу

17

12

7

12

8

3

 1 мин. Жатып алып кеудені көтеру 

35

30

20

30

20

15

 Допты алысқа лақтыру, м

25

22

19

22

19

16